Comment développer sa résistance mentale, faire du stress un ami et ainsi améliorer sa performance.
Durant cet atelier, vous découvrirez les mécanismes neurobiologiques du stress et ses conséquences.
Étayé d’exemples, vous comprendrez les causes et vous repartirez avec des clés concrètes pour faire du stress un défi et non une menace dans vos vies.
Atelier animé par Laurence Gonzalez, Executive coach formée aux neurosciences, avec une expérience de 25 ans dans des multinationales et environnements stressants
📍At Home Médéric – Labo Squad – 5e étage
